2009年11月10日火曜日

本:EAT THIS, NOT THAT!

夫が本屋さんで見かけて、買ってきた本です。
「あれじゃなくて、これを食え!」
ということで、食べ物のカロリーや脂肪分を比較して
どのブランドのどの食品が”危険”で、どれが"比較的良い”かが
各分野にわたって載っています。




左がレストラン版、
右が食料品版です。


毎日のようにハーゲンダッツを食べていた夫は
ハーゲンダッツに警告している表紙に食いついていました。

この本に促されるまま、早速、Breyer'sのアイスクリームを買ってきて
2人で食べてみました。

結論は、
「多少味が劣る気もするが、問題ない」
ということで、今後、
我が家のアイスクリームはBreyer'sのものになりそうです。

ちなみに、1/2cupあたりのカロリー比較ですが…

★Breyer's All Natural Mint Chocolate Chip
150 calories
8g fat

★Haagen-Dazs Mint Chip
300 calories
19g fat

カロリー、約2倍です。おそろしや、ハーゲンダッツ。

0 件のコメント:

コメントを投稿